Fit ohne Geräte am Strand Madness

Was? Online Training
Wann? 19:00 h
Wo? Bei dir daheim via Jitsi

Heute Abend schauen wir uns ein paar Übungen an, die ihr mit eurem Körpergewicht und ein paar Haushaltsgegenständen machen könnt. Ihr braucht ein Buch, einen Sessel und ein Badetuch.
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vielleicht kann es irgendwer auf Whatsapp posten

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