Madness

[Nizo]

Lange nicht besuchter Spot!

Wann? Do, 19:00
Wo? Haus des Meeres
Was?

Conditioning - Evening Madness Informationen

Was ist die Evening Madness? Kurz gesagt: Ein parkourspezifisches Krafttraining. Ausführlich: Ursprünglich wurden die all-sonntäglichen Forummeetings mit einem gemeinsamen, angeleiteten Aufwärmen begonnen, das auch Krafttraining beinhaltet hat. Das Feedback vieler Teilnehmenden hat dazu angeregt, es bei den Forummeetings auf reines “Aufwärmen” zu beschränken und das Krafttraining als eine eigene Einheit auszugliedern. Dem war so. Seit Mai 2012 findet also einmal wöchentlich Abends (“Evening”)…

[AzumLex]

wär dieses mal endlich dabei

[Nizo]

Aja, Treffpunkt beim Tischtennistisch und der Mauer, hinterm Gebäude